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체육을 배우는 이유 만 8세가 되면 우리나라의 모든 어린이는 학교에 입학한다. 그 때부터 그들 은 고등학교까지의 12년 또는 대학을 넘어 박사과정까지 다닌다면 20여 년 이 상을 학교에서 보내게 된다. 통계청에서 발표한 2019년 현재 우리 사회의 평 균수명 83.3세를 기준으로 할 때, 대한민국 국민들은 일생의 1/7에서 1/4에 가 까운 시간 동안 학교교육을 받는 셈이다. 그렇다면 그들이 학교에서 배우는 것은 무엇일까? 초등학교와 중학교, 고등 학교 등 학교의 등급에 따라 과목의 구성에는 차이가 있지만 우리가 흔히 대 학입학을 위한 필수과목으로 꼽는 국어와 영어, 수학이 있고, 여러 사회 과목 과 과학 과목이 있으며, 음악과 미술 등의 예능 과목도 있다. 대학에 가면 자신 이 선택한 전공학과의 여러 ..
1) 스포츠의 상업화 1980년 모스크바 올림픽에서 정점에 이르렀던 스포츠를 통한 체제 간 대립 구도는 그 직후 급속히 약화되기 시작한다. 여기에는 이미 1970년대 핑퐁 외 교를 통해 미국과 중국이 수교한 이후 확산되고 있던 데탕트의 분위기와 함께 1964년부터 소련을 통치해 오던 브레즈네프가 1982년 사망한 후 안드로포프 와 그 뒤를 이은 고르바초프가 개혁과 개방 정책을 추진하면서 냉전체제가 급 속히 붕괴되었기 때문이다. 냉전체제는 1989년 베를린 장벽의 붕괴와 그 뒤를 이은 사회주의권의 몰락으로 완전히 해체되고 만다. 냉전체제가 무너지면서 스포츠에 일어난 가장 두드러진 변화는 스포츠의 상 업화이다. 스포츠의 상업화란 스포츠가 개인의 만족스러운 삶을 위한 수단이 나 다른 사람들과의 교류의 수단이 ..
건강한 다이어트를 추구하는 요즘 시대에 맛도 좋고 건강에도 좋은 닭목살을 활용한 다이어트에 대해 알려드리려고 합니다. 닭목살은 낮은 지방 함량과 높은 단백질 함량으로 인해 다이어트에 최적의 선택으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 닭목살 다이어트의 장점과 다이어트에 효과적인 방법을 안내해드리겠습니다. 우선 닭목살에 대한 영양정보를 먼저 알려드리겠습니다. 위의 영양정보와 같이 칼로리와 단백질 함량이 좋으며 탄수화물이 무려 0g 입니다. 닭목살 100g 기준 칼로리 분석을 보면 53% 지방, 0% 탄수화물, 47% 단백질이며 이는 다이어트에도 물론 운동하며 건강을 챙기는분들께도 좋은 영양성분입니다. 닭목살은 낮은 지방 함량과 높은 단백질 함량으로 인해 다이어트에 최적의 선택으로 알려져 있습니다. 그럼 닭목살 ..
1) 체제 경쟁과 스포츠 서구 스포츠가 점차 확산되어 세계인의 공통언어가 되면서 스포츠에서의 승 패를 집단 간의 우열을 나누는 기준으로 삼고자 하는 움직임이 생겨났다. 사실 이는 경쟁적 신체활동인 스포츠의 본질과도 연결되는 것으로서 근대 스포츠의 초창기부터 존재했던 현상이다. 그런데 19세기말 프로 스포츠의 등장은 이런 경향을 더욱 강화시켰다. 프로 스포츠의 출범은 여가를 활용하는 수단으로 스 포츠 경기의 관람을 선택했던 사람들의 증가와 일정한 급료를 주고서라도 우 수선수를 영입하여 경쟁에서 승리함으로써 자기 공장, 지역, 교구의 우월성을 과시하고자 했던 욕망이 상호적으로 영향을 미친 결과였다. 그리고 이처럼 프로 스포츠가 확산되면서 스포츠를 개인적 여가활용의 수단으로 삼아 즐거움을 위해 스포츠를 했던 ..
1) 근대 스포츠의 의미 19세기에 영국을 중심으로 그 이전까지와 다른 성격을 지닌 신체활동이 나 타났는데, 이를 근대 스포츠라 부른다. 그렇다면 근대 스포츠가 그 이전까지의 신체활동과 달랐던 점은 무엇일까? 첫째, 근대 스포츠는 스포츠 자체를 위한 스포츠를 지향했다. 앞에서 살펴보 았듯이 근대 이전의 사회에서 스포츠 활동은 군사훈련과 긴밀한 연관을 맺고 있었다. 하지만 총과 대포 등 근대적 무기의 발전은 전투에서 신체능력의 가치 가 하락하도록 만들었다. 아무리 뛰어난 신체능력과 전투 기술을 지니고 있더 라도 근대적 무기의 위력 앞에서는 별 힘을 발휘할 수 없는 상황이 도래한 것 이다. 그 결과 이제 전쟁은 뛰어난 개인이 거의 영향을 미칠 수 없는 영역이 되었다. 여기에서 신체능력이 뛰어난 사람들은 다른..
한국체육사에 이어 근대 이전의 스포츠에 대해 알아볼 것 이다. 1) 군사훈련의로서의 스포츠 근대 이전의 스포츠와 유사한 신체활동은 자기목적적인 활동과는 거리가 있 었다. 즉, 그 활동 자체를 위해 참여했던 활동이라기보다는 다른 목적을 위한 수단으로 이루어진 성격이 강했다. 이 다른 목적 중 가장 일반적이었던 것은 군사훈련이었다. 사실 이는 스포츠의 기원을 생각해 본다면 당연한 일이기도 했다. 스포츠의 기원이 무엇인가에 대해서는 여러 논란이 존재하지만 많은 사람은 스포츠가 인간의 생존을 위한 활동, 즉 사냥에 기원을 두고 있을 것으로 생각 한다. "최초의 스포츠는 창던지기였다"라는 게르하르트 루카스(Gerhard Lukas)의 주장이 대표적이다. 즉, 스포츠는 농경과 가축사육의 발전으로 먹을 것을구하기 위..